Büyüt
8 Haftada Dik Durma Sanatı
Yayınevi: Hayat Yayınları
Hayatınızı değiştirmeye duruşunuzla başlayın.Hayatın zorlu akışı içerisinde belinizi büken onlarca etmene karşı dik durmak ister misiniz? Bi
| Dil: | Türkçe |
|---|---|
| Kağıt Türü: | Kitap Kağıdı |
| Yazar: | Mahmut Talha Sağlıklı |
| ISBN: | 9786051513324 |
| Kategoriler: |
45,00 TL
36,00 TL
Tahmini Kargoya Teslim:
Bilinmiyor
Stok Durumu:
Kalmadı
8 Haftada Dik Durma Sanatı
Hayatınızı değiştirmeye duruşunuzla başlayın.Hayatın zorlu akışı içerisinde belinizi büken onlarca etmene karşı dik durmak ister misiniz? Birçok farklı nedenden ötürü alışılmış yanlış duruş, yanlış oturuş ve yanlış yatış sebebiyle vücudumuza yerleşen kamburluğa artık güle güle deme vakti.Bu kitapla duruş bozukluklarına etki eden nedenleri bulabileceğiniz gibi çözümü için de oldukça etkili ve kalıcı sonuçlar sunan uygulamaları deneyimleme şansı elde edeceksiniz. Karekodlarla desteklenmiş içeriklerle egzersizlerin mantığını daha iyi kavrayabileceğiniz gibi hareketlerin doğru yapılışlarını da videolar aracılığıyla izleyebileceksiniz. 8 haftanın sonunda vücudunuzda gözle görülür bir rahatlamanın olduğunu deneyimleyecek; her haftaya ait bir motto ile serbest bırakmanın, sırtınıza binen yüklerden kurtulmanın keyfini süreceksiniz.Kitapta yer alan birbirinden özel egzersizleri uygulayarak duruşunuzun çok daha iyi olmasını sağlayacaksınız. Bu teknikleri uyguladıktan sonra yaşam enerjinizin arttığını ve vücudunuzun her geçen gün daha da güçlendiğini fark edeceksiniz.Duruşunuzla hayatınızı değiştirin!
Soru - Cevap
Bu ürün hakkında henüz
cevaplanmış soru yok. İlk soruyu siz sorun!
İlginizi Çekebilir
Timaş Yayınları
300,00 TL
225,00 TL
Timaş Çocuk
290,00 TL
232,00 TL
El Yazması Eserler
300,00 TL
150,00 TL
Mostar Yayınları
203,00 TL
162,40 TL
Timaş Çocuk
200,00 TL
160,00 TL
Timaş Yayınları
375,00 TL
281,25 TL
Yasin Yayınevi
1.800,00 TL
900,00 TL
Yasin Yayınevi
1.350,00 TL
675,00 TL
Darul Emin Yayınevi
600,00 TL
390,00 TL
Timaş Yayınları
250,00 TL
187,50 TL
Timaş Çocuk
250,00 TL
200,00 TL
Timaş Gülce Çocuk
100,00 TL
70,00 TL
Kitap Kalbi Yayıncılık
200,00 TL
146,00 TL
Ravza Yayınları
300,00 TL
210,00 TL
Siraç Yayınevi
890,00 TL
979,00 TL
Timaş Yayınları
350,00 TL
262,50 TL
Ahıska Yayınevi
910,00 TL
500,50 TL
Ayfa Basın Yayın
100,00 TL
49,00 TL
Kitap Kalbi Yayıncılık
350,00 TL
255,50 TL
Fidan Yayınları
510,00 TL
459,00 TL
Timaş Gülce Çocuk
100,00 TL
70,00 TL
Timaş Çocuk
250,00 TL
200,00 TL
El Yazması Eserler
400,00 TL
200,00 TL
Timaş Çocuk
230,00 TL
184,00 TL
Yasin Yayınevi
175,00 TL
87,50 TL
Semerkand Yayınları
270,00 TL
216,00 TL
Semerkand Yayınları
1.010,00 TL
808,00 TL
Mavi Uçurtma Yayınları
115,00 TL
92,00 TL
Ahıska Yayınevi
170,00 TL
93,50 TL
Mostar Yayınları
503,00 TL
402,40 TL
Çelik Yayınevi
650,00 TL
455,00 TL
Timaş Çocuk
100,00 TL
80,00 TL
Timaş Yayınları
200,00 TL
150,00 TL
Semerkand Yayınları
465,00 TL
372,00 TL
Kitap Kalbi Yayıncılık
150,00 TL
109,50 TL
Yasin Yayınevi
1.700,00 TL
850,00 TL
Çelik Yayınevi
350,00 TL
245,00 TL
Yasin Yayınevi
600,00 TL
300,00 TL
Semerkand Çocuk Yayınları
110,00 TL
88,00 TL
Ravza Yayınları
200,00 TL
140,00 TL